Mniej węglowodanów w diecie

Czy mniej węglowodanów w diecie to może być rozwiązanie kulinarne bardzo dobre dla naszego zdrowia? Oczywiście, że tak. Należy jednak wcześniej skonsultować takie decyzje gastronomiczne z naszym lekarzem. Do tego powinniśmy regularnie chodzić do dobrego gabinetu dietetycznego. Zawsze takich specjalistów potrzebujemy, którzy…

Czytaj więcej

Dlaczego warto wprowadzić do diety soki?

Wprowadzenie soków do naszej diety może mieć kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia oraz całej kondycji. Okazuje się, że wiele osób coraz częściej kupuje sokowirówki albo zamawia takie soki w cateringu. Przybywa punktów usługowych, gdzie możemy sobie kupić sok z buraka albo z zielonych…

Czytaj więcej